2017年6月30日 星期五

蘆筍炒豬柳 (附食譜)

話說有天早上,芙芙膽粗粗地在最熱的時間外出買菜,
為的就是新鮮的蘆筍和蘑菇,卻忘了自己是孕婦的身份,
體溫會較平常高一點,走著走著竟然熱衰竭,
回到家中汗流不停,而且還很頭痛想睡,
幸好睡一會後喝過電解質,晚上就精神過來了。

2017年6月23日 星期五

懷孕21週 - 惹味雞煲 (附食譜)

自從懷孕過了3個月,芙芙就外出吃了一次雞煲,
雖然不可以吃麻辣,但那濃濃的味道已令芙芙很滿足,
畢竟頭3個月,芙芙都很努力吃得清淡,
很感恩的,暫時還是肥b不肥媽,
芙芙的體重還是慢慢的上升,而小菜苗也成長得不錯呢。

外出吃的雞煲總是太鹹,對孕婦來說可會導致水腫,
在家煮就可以調節鹹度,芙芙為了吃,
自煮又何妨呢。